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職場“中年危機”蔓延,90后也被感染?
時間:2019-11-28 15:51:04 來源:騰訊新聞

  從《中年職場危機調查報告》中職場危機的狀態來看,主要有自我價值懷疑、工作決策質疑、工作熱情降低、冒險精神缺乏、職場規劃迷茫等。概而言之,缺乏自信、又懶又喪。

  距離2020年還有一個多月,第一批90后即將踏上30歲的年齡階梯。在職場中,素有30-35歲是職場“生死線”的說法。面對未來的職業生涯,90后開始調侃自己已然面臨“中年危機”。

  兩年前,新華網曾推出的大型網絡調查《90后真已陷入“中年危機”?》,近六成網友不認為90后算中年人,但同意90后遭遇“中年危機”這個說法。

  那么,到底什么是“中年危機”?“中年危機”為何會提前?如何應對它?

  六成職場人表示經歷過 “中年危機”

  分析心理學的奠基者榮格把人類35歲至40歲之后的階段定義為“中年時期”。人在這一時期,可能面臨著事業、健康、家庭婚姻等各種關卡,從而引發“中年危機感”。一般高發于男性,也稱“男性四十綜合癥”。

  近日刷屏的綜藝節目《演員請就位》中,出道15年、剛好40歲的明道輸給了24歲的“小鮮肉”。曾經的“霸道總裁”,如今面對鏡頭卻坦言自己可能從此無緣男一號。

  人到中年,職場半坡。《中年職場危機調查報告》數據顯示,90%經理人認為中年職場危機對他們的職業發展有影響。盡管七成受訪者表示尚未經歷中年職場危機,然而實際上有52.8% 年齡在35歲以上的受訪者認為中年職場危機問題非常嚴重。

  引發職場危機感的因素主要是經濟形勢、企業發展與變革、職場新人、工作適應能力等。其中經濟形勢對工業工程領域的經理人來說至關重要,超過七成受訪者認為如果經濟形勢不景氣,他們的職場危機感會非常強烈,另外還有四成經理人表示晉升空間受限也是引發他們職場危機感的要因之一。

過度焦慮迫使職場人“中年危機感”提前

  《中年職場危機調查報告》顯示,中年職場危機問題在中國呈現早齡化趨勢,從年齡分布上看,原本45歲的中年分水嶺很可能在未來五到十年提前至35歲。

  這一點在互聯網行業體現較為明顯。

  據美國知名調查機構PayScale的數據,2018年蘋果員工的平均年齡是31歲,Google是30歲,Facebook、linkedIn是29歲。而在國內,華為等公司的員工平均年齡都在28歲左右。此外,拉勾網公布的互聯網從業者的平均年齡僅26歲,其中,55.8%的互聯網從業者為90后。

  除了年齡,知識的更新速度過快也是焦慮的重要因素。

  聯合國教科文組織曾經做過一項研究:信息通信技術帶來了人類知識更新速度的加速。在18世紀時,知識更新周期為80至90年,19世紀到20世紀初,縮短為30年,上個世紀60至70年代,一般學科的知識更新周期為5至10年,而到了上個世紀80至90年代,許多學科的知識更新周期縮短為5年,而進入新世紀時,許多學科的知識更新周期已縮短至2至3年,甚至1年。

  當認知跟不上社會發展的速度,在職場老化的速度也隨之增加,能力達不到職位需求時,職場“中年危機感”明顯。

  職場人要如何應對“中年危機”?

  從《中年職場危機調查報告》中職場危機的狀態來看,主要有自我價值懷疑、工作決策質疑、工作熱情降低、冒險精神缺乏、職場規劃迷茫等。概而言之,缺乏自信、又懶又喪。

  這八個字放在中年人身上寓意著職場生涯的失敗,但放在任何一個年輕人身上同樣如此。“中年危機”不是年齡的危機,而是能力危機。

  美國國家經濟研究局發布的一項研究數據描述了這樣的事實:目前,在美國增長速度前0.1%的企業中,創始人平均年齡為45歲;通過IPO或收購成功退出的企業創始人,平均年齡為46.7歲。相比于年輕創業者,年齡大有能力的創業者成功率更高。

  如何應對職場“中年危機”?90%的經理人認為休長假和辭職完全沒有效果。此外,升職加薪也不再具有很強的吸引力,是否能夠獲得在職深造的機會是大部分人最青睞的方式。心理治療和溝通、以及家人朋友的疏導也能在一定程度上可以緩解危機。

  “中年危機”只是人生中眾多危機中的一種,邁過這道坎,就會有另一番風景。


(編輯:李璇)
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